Au bureau – inspiration

Le matin est un moment magique où le monde se réveille, et nous avons l’opportunité de donner le ton à notre journée. Pour moi, l’un des rituels les plus enrichissants et ancrants est ma routine d’écriture matinale. C’est une pratique depuis 2001, de se connecter avec moi-même, de fixer des intentions et de naviguer dans les défis de la vie.

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Comment
commences-tu tes matins ?

Aussi, c’est avec très grand plaisir que je partage avec vous comment j’intègre cette pratique dans ma vie quotidienne, au fil des jours, des mois, des années, notamment par mes blogs.

Je commence ma journée comme beaucoup, par un bon café, comme de nombreux amateurs du petit rituel extramatinal. Notre quotidien se drape d’une foultitude de symboles et la tasse à café, le bol en font partie. Avant que les exigences de la vie n’interviennent, le déjeuner s’éclaire en même temps que la télévision à la cuisine. Je chéris ces précieux moments paisibles, alors que le Soleil se lève déjà à l’Est, à peine au-dessus de l’horizon. Généralement, avec une tasse de café chaud ou de thé vert ou blanc, je prends quelques respirations profondes pour m’ancrer sur les premières heures.

Définir des intentions

Le petit déj terminé, je passe à la définition d’objectifs pour la journée. Ces objectifs sont des repères qui m’aident à naviguer dans la journée avec un but. Je me concentre sur ce que j’espère accomplir, comment je veux me sentir et comment je peux contribuer de manière positive à travailler – de mon domicile sur des blogs notamment. Cette phase matinale me donne en fait un sentiment de direction et de motivation. Mon bureau est un espace sûr pour exprimer mes pensées, ma créativité et mes émotions sans jugement. Cette prise de conscience de soi est un aspect crucial de la croissance personnelle.

Démêler les flèches rêveuses…

Pas d’orgueil, simplement partager avec vous l’environnement d’où partent toutes mes plus profondes intentions pour le Berry. C’est en effet d’ici que partent toutes mes initiatives Web : site, blog et rédaction de mes articles… Y aurez-vous vu épinglé au mur le plan d’orientation des vitraux de la cathédrale de Chartres ?

Sur quoi vais-je travailler ce matin ? Je ne cherche pas des heures pour une réponse. Chaque soir, je prépare le travail du lendemain, avant de quitter la pièce. Dans un monde qui semble souvent précipité et chaotique, une routine de journalisation matinale est mon sanctuaire. Un sanctuaire où je peux nourrir mon esprit, fixer mes intentions, bercé de musique classique ou new-age selon l’inspiration. En même temps, vont se consumer lentement des HE face à un grand tableau créatif et inspirant (de 1,50 m de large). C’est une manière simple mais puissante, de commencer chaque journée avec un but et une intention, voici ce qui est de mon petit rituel matinal journalier.

Au soir venu